Informations pratiques : Bouger & Buller en Chine du Sud-Ouest
Budget / Bons plans
La Chine du Sud regorge d'activités sportives et de loisirs pour tous les goûts et budgets, avec de nombreuses options gratuites ou abordables.
Randonnée. Les montagnes de Guilin, les parcs naturels comme Zhangjiajie, Wuyishan, ou les Gorges du Tigre offrent des sentiers bien balisés. Ces randonnées permettent d'explorer des panoramas spectaculaires sans dépenser un centime, mis à part pour l'entrée dans certains parcs nationaux.
Sports nautiques. Dans des destinations comme Sanya, sur l'île de Hainan, vous pouvez pratiquer le surf, la plongée ou le snorkeling. Les locations de matériel sont abordables, avec environ 40 à 100 RMB pour une journée de location.
Cyclisme. Du lac Erhai à Yangshuo, les routes et pistes cyclables sont parfaites pour découvrir la campagne chinoise. Louer un vélo coûte environ 20 RMB par jour, et certaines auberges de jeunesse prêtent même des vélos gratuitement.
Cours et activités culturelles. Participez à des cours de cuisine pour apprendre à préparer des plats locaux comme les dim sum ou les nouilles traditionnelles. Comptez environ 150 à 300 RMB pour une session de 2 à 3 heures. Les ateliers de calligraphie ou de peinture chinoise sont également une option authentique, souvent proposés à des prix modestes.
C’est très local
Les arts martiaux chinois comme le tai chi et le kung-fu sont profondément ancrés dans la culture. Dans les parcs, il est courant de voir des groupes pratiquer le tai chi dès l'aube. Cette discipline associe mouvements lents et fluides à des exercices de respiration, souvent perçus comme une forme de méditation en mouvement. Foshan, berceau du kung-fu Wing Chun, attire également les passionnés désireux d'apprendre cet art légendaire dans des écoles locales.
Mahjong. Ce jeu de société traditionnel est une institution dans le Sud de la Chine. On peut entendre le cliquetis des tuiles dans les parcs, les ruelles ou les arrière-cours, où des groupes s'affrontent avec intensité. Jouer ou simplement observer une partie est une immersion dans le quotidien des habitants.
Dragon Boat. Le Sud de la Chine, en particulier le delta de la Rivière des Perles, est célèbre pour ses courses de bateaux-dragons. Ce sport ancestral, souvent pratiqué en équipes locales, culmine lors du Festival des Bateaux-Dragons en mai-juin. Les entraînements, souvent en soirée ou les week-ends, sont un spectacle en eux-mêmes.
Massages. Très populaires, les massages incluent le célèbre massage des pieds, souvent abordable (50 à 200 RMB), et des techniques traditionnelles comme le Tui Na, utilisé pour soulager les tensions. Se faire masser les pieds, au nez et à la vue de tout le monde, en parlant les uns avec les autres, fait partie de l'expérience.
Vos papiers svp
Pour pratiquer certains sports, quelques documents peuvent être exigés. Si vous souhaitez vous adonner à la plongée sous-marine, notamment à Sanya ou dans les eaux autour de l'île de Hainan, une carte de certification de plongée (PADI, SSI, CMAS…) est souvent requise. Un carnet de plongée attestant de votre expérience peut également être demandé dans certains clubs. Par ailleurs, pensez à toujours garder votre passeport (ou une copie) sur vous, car il pourrait être requis pour l'enregistrement dans certaines activités encadrées.
A réserver
Il est généralement facile d'accéder aux activités de loisirs sans réservation préalable, mais dans les destinations populaires comme Sanya, Guilin ou Zhangjiajie, il est conseillé de réserver un ou deux jours à l'avance, surtout en période de vacances chinoises (Nouvel An lunaire, fête nationale en octobre).
Les grands événements sportifs comme les marathons ou les triathlons, très prisés en Chine, demandent une inscription souvent plusieurs mois à l'avance.
Conseil futé. Pour les activités de plein air comme la randonnée dans les parcs nationaux, privilégiez un jour de semaine ou une matinée pour profiter d'un environnement plus calme et éviter les foules qui arrivent en général vers 8h30-9h30.