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Le Systema, art martial russe enseigné à GLOBAL SYSTEMA à Paris, est une pratique holistique basée sur la respiration, la relaxation et le mouvement naturel du corps. Plus qu'un art martial, c'est un art de vivre qui développe les différentes dimensions de l'être humain. Le massage améliore la santé, tout en canalisant le stress et les peurs. La dimension relationnelle est omniprésente. GLOBAL SYSTEMA partage sa passion et son expertise du Systema sur sa chaîne YouTube, avec plus de 80 000 abonnés et 230 vidéos d'instruction. C’est une pratique complète pour le corps et l'esprit.
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