Peuplée d'environ 1 500 habitants, l'Ilha das Galinhas, qui signifie l'île des poules, est située entre les îles de Bolama et de Rubane. A l'époque de la colonie portugaise, on y incarcérait les prisonniers politiques, défenseurs de l'indépendance, à l'instar de José Carlos Schwartz, l'une des plus grandes références musicales de la Guinée-Bissau. Aujourd'hui, on peut voir les ruines de cette prison et de l'ancienne maison du gouverneur. L'île ne compte aucune structure hôtelière, mais on peut y profiter quelques heures de magnifiques plages sauvages. A Bubaque ou Rubane, certains hôteliers pourront vous organiser le trajet A/R en bateau privé.

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