BIKRAM YOGA GENEVA
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Après Zurich et Lucerne, Genève a accueilli sa première école de Bikram Yoga, située à deux pas de la place des Augustins. Apprécié dans plus de 600 villes, le Bikram Yoga consiste en un enchaînement de 26 postures Hatha Yoga accompagné de deux exercices de respiration, à pratiquer dans une pièce chauffée à 40°C. Les vertus du procédé sont reconnues ; la chaleur et l'humidité ambiantes permettent d'échauffer et d'étirer les muscles, ligaments et tendons, mais aussi d'éliminer les toxines, tout en se relaxant et en augmentant sa souplesse. Ainsi, Karine El Debs et ses collaborateurs, formés et diplômés par le yogi indien Bikram Choudhury, créateur de l'enchaînement, vous accueillent du lundi au dimanche pour une à deux séances quotidiennes, à horaires variables. Sur place, vous pourrez vous procurer des serviettes, tapis, vêtements de yoga et boissons. Car, avant de vous lancer, n'oubliez pas de bien vous hydrater !
Le saviez-vous ? Cet avis a été rédigé par nos auteurs professionnels.
Avis des membres sur BIKRAM YOGA GENEVA
Les notes et les avis ci-dessous reflètent les opinions subjectives des membres et non l'avis du Petit Futé.
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