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CERRO CARIGUANA

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El Valle, Panama
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Le Cerro Cariguana (914 m) tient son nom de la forme de « tête d’iguane » (cara de iguana) que l’on peut deviner là-haut, avec un peu d’imagination. Une randonnée de difficulté modérée, avec un joli sentier où l’on peut admirer broméliacées et orchidées, et parfois apercevoir toucans et paresseux. Au sommet, une belle vue sur le cratère et les montagnes environnantes. Au nord : Las Tres Marías, Pajita, Gaital et Caracoral, et à l’ouest, la India Dormida. Depuis El Valle, il faut partir de la Calle Millonarios, non loin des Pozos Termales. La route se transforme en piste. On peut se rapprocher du début du sentier en voiture (des taxis font la route pour environ 3 US$ l’aller). Le début du sentier est bien indiqué. À pied depuis le village, compter 3 heures pour la boucle complète (8-9 km), un peu moins pour l’aller-retour (6 km). La boucle peut être plus ou moins courte : soit on descend par le chemin de La Pita (première descente), soit par le chemin El Macano, la seconde descente, plus longue. Un guide n’est pas indispensable, et l’on trouve l’itinéraire sur l’application Wikiloc. Soyez prudent sur les crêtes, il peut y avoir beaucoup de vent l’été. Il est recommandé, surtout en hiver, de partir en début de matinée pour descendre avant les orages de l’après-midi. Prévoir de bonnes chaussures, un coupe-vent ou une cape de pluie, suffisamment d’eau (il n’y en a pas du tout sur le parcours), casquette et crème solaire (pas d’ombre), et enfin une lampe frontale, au cas où vous partiriez un peu tard.

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