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LA INDIA DORMIDA

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El Valle, Panama
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2024
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2024

La India Dormida est la montagne icône d’El Valle. On peut l’admirer d’à peu près partout, et pour beaucoup, l’envie ne manque pas d’y grimper ! La randonnée est d’un niveau facile à modéré, avec certains passages assez physiques. Elle offre un superbe panorama sur la vallée. Un guide local (de la Cooperativa Sendero La Piedra Pintada) peut être utile pour ne pas se perdre et en savoir plus sur la faune et la flore locale, ainsi que pour écouter (en espagnol) l’une des versions de la légende l’Indienne endormie. Il existe plusieurs sentiers, allant de la « tête » jusqu’aux « pieds » de l’Indienne (possible aussi dans l’autre sens). Compter 3-4 heures pour le plus long dit « des Pieds » ou « Cerro la Cruz », et 2-3 heures pour le plus prisé, dit « du Bras » ou « Por la Comunidad ». Si vous partez du village, demandez bien votre chemin au départ. Sur le sentier qui passe par la Piedra Pintada (le plus parcouru), soyez vigilant pour ne pas rater la bifurcation à gauche, juste après la Piedra del Sapo. Vous pouvez vous contenter d'un aller-retour au mirador, ou bien longer le corps et descendre au bras ou aux pieds de l’Indienne. Le sentier est varié, avec traversée de rivière, végétation dense par endroits, rochers... Rester vigilant là-haut à cause du vent parfois violent et prévoir tout l’attirail du randonneur (chaussures de marche, cape de pluie, crème solaire…), de l’eau et de quoi manger. On peut se rafraîchir dans des trous d’eau, donc penser aussi au maillot de bain à la belle saison.

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