Une retraite de yoga en France est l’occasion de s’offrir une parenthèse de détente et de remise en forme en découvrant les beautés naturelles de notre territoire. En plus, il est possible d’y voyager sans avion et donc de moins polluer !
1. Une retraite de yoga à Calvi avec YUJ Yoga Studio
- Où : Hôtel la Villa, Relais et Châteaux 5* à Calvi
- Combien de temps : 4 jours
- Spécialité : yoga FLOW et séjour luxe
- Tarif : à partir de 1 750 €
Blottie entre mer et montagnes, Calvi est sans le moindre doute l’une des plus belles villes de Corse. Avec son exceptionnel patrimoine naturel méditerranéen et son climat doux, c’est l’une des meilleures destinations de yoga en France. C’est bien pour cela que YUJ Yoga Studio l’a choisie pour organiser régulièrement des séjours, logés dans un château 5 * avec vue sur la baie de Calvi. Vous serez accompagnés de plusieurs professeurs de yoga avec leurs propres spécialisations, comme la méthode du FLOW, une pratique dynamique et énergique du yoga. Chaque jour commencera et se terminera par une séance de yoga d’1 h 30, et entre temps, vous pourrez profiter du spa, randonner au cœur des paysages corses ou profiter de repas vegans.
2. Une retraite de Yoga en France en Auvergne avec Zen & Go
- Où : Gîte le Sancy ou gîte la fontaine Salée en Auvergne
- Combien de temps : 4 jours
- Spécialité : séjour nature, yoga et randonnée
- Tarif : 595 €
Les volcans d’Auvergne sont une excellente destination pour pratiquer le yoga, d’autant plus que ces paysages naturels exceptionnels sont préservés du tourisme de masse. Lors de ce séjour, vous commencerez chaque journée par une séance de yoga, avant de randonnée dans ces paysages verdoyants. Vous participerez à des ateliers ayurveda, massage ou hygiène alimentaire, profiterez de repas végétariens, et finirez chaque jour par une séance de méditation.
3. La retraite de Frog’s House sur la Côte d’Azur
- Où : maison d’hôtes Frog’s House, Saint-Jeannet
- Combien de temps : une semaine
- Spécialité : yoga et Méditerranée
- Tarif : à partir de 1 200 €
D’avril à novembre, la maison d’hôte Frog’s House propose des retraites de yoga dans son petit village médiéval de la Côte d’Azur. Ces séjours d’une semaine incluent des séances de yoga, mais aussi des activités de groupe, comme des séances de communication bienveillante ou un atelier de cuisine méditerranéenne. Le séjour est en effet centré sur l’introspection, mais aussi sur la découverte de la culture azuréenne.
4. Yoga et vue sur les glaciers de Chamonix, avec Yoga Mountains
- Où : Chalet la Gare des Glaciers à Chamonix
- Combien de temps : 5 jours
- Spécialité : pratiques très diversifiée d’introspection et de yoga
- Tarif : 890 €
Lors de cette retraite de yoga en France, à Chamonix, vous vous réveillerez tous les matins avec une vue sur l’un des lieux les plus chargés énergétiquement au monde : les montagnes des Alpes. Au programme : de nombreux ateliers tout le long de la journée, toujours très diversifiés : ayurveda, yin yoga, philosophie, automassage, yoga Vinyasa, méditation, danse extatique. Si la journée sera chargée en ateliers, vous ne raterez pas pour autant une miette du paysage spectaculaire qui vous entoure, puisque des randonnées alpines sont également au programme.
5. Une retraite provençale avec l’Oustaou du Lubéron
- Où : gîte l’Oustaou du Lubéron, Villelaure
- Combien de temps : 3 jours
- Spécialité : yoga, méditation et Méditerranée
- Tarif : 495 € pour 2 personnes
Au cœur du Lubéron, vous serez accompagné de vos hôtes et d’un professeur pour des séances de yoga Vinyasa et Hatha. Toujours dans l’écoute, l’accompagnateur peut adapter sa séance à vos besoins : dynamique, statique, ou doux. Vous aurez également accès à la piscine et au spa pour vous relaxer dans ce superbe environnement méditerranéen. Que vous pourrez découvrir en VTT. Pour parfaire cette offre, d’autres soins sont disponibles, et notamment du reiki. Cette retraite de yoga en France est particulièrement modulable et personnalisable, pour s’adapter à chaque énergie.
6. La retraite bretonne de la Belle Verte
- Où : Écolodge de la Belle Verte
- Combien de temps : 1 à 3 jours
- Spécialité : variée selon le programme
- Tarif : 95 à 390 €
Aux portes de la Bretagne, dans un environnement calme et reposant, l’écolodge de la Belle Verte a pensé à tout pour chouchouter ses invités. Cet hébergement écologique propose des retraites de yoga de 1 à 3 jours avec des programmations très diverses. Entre autres, vous aurez la chance de bénéficier de repas végétariens, d’ateliers pour travailler son instinct, de découverte de l’Ennéagramme, d’un bain nordique, d’assouplissement du dos, et bien sûr de séances de yoga accompagnée d’un professeur.
7. Les retraites de yoga sportives de Girod Jura
- Où : montagnes du Jura
- Combien de temps : séjours à la carte
- Spécialité : sport, nature et yoga
- Tarif : prix à la carte
Au cœur des montagnes jurassienne, dans un environnement préservé de l’urbanisation, Girod Jura propose d’organiser des sorties et des séjours à la carte. L’organisation conçoit des séjours très modulables oscillant entre yoga, bien-être et sport. Vous définirez votre programme personnalisé avec l’équipe attentive de Girod Jura, et choisirez parmi des activités comme la marche, la méditation, le yoga, le trail, le ski, les raquettes, la danse…
8. Détente dans le Pays basque avec Namas’trip
- Où : Pays basque
- Combien de temps : 4 à 6 jours
- Spécialité : ateliers en équipe et Hatha ou Yin yoga
- Tarif : à partir de 590 €
Namas’ Trip est une agence de voyage spécialisée dans les retraites de yoga en France et à l’étranger. Elle propose des séjours clefs en main, parmi lesquels la retraite au Pays basque reçoit un grand succès. Divers séjours sont proposés à différentes périodes de l’année, et notamment la retraite No Stress et Yoga, avec des séances de Yin yoga, des dîners végétariens, des travaux d’écriture, ou une fabrication de Mâlas, colliers de méditation.
9. Retraite de yoga en France à l’Ile de Ré avec Le Yogascope
- Où : Saint-Martin, Ile de Ré
- Combien de temps : 5 jours
- Spécialité : Haut de gamme, yoga et écriture
- Tarif : 1 020 €
Yogascope organise des retraites de yoga en France et ailleurs, et notamment à l’île de Ré. Ces séjours hauts de gamme incluent des séances de yoga Yin ou Vinyasa, mais aussi des ateliers d’écriture créative ou de lecture. Les retraites, adressées à tous, se déroulent dans un gîte apaisant d’un village au bord de la mer.
10. Détente au lac de Sanguinet avec Harmony Yoga
- Où : lac du Sanguinet
- Combien de temps : 4 jours
- Spécialité : yoga vinyasa, Yin et SUP
- Tarif : à partir de 490 €
Le littoral aquitain offre des paysages vierges qui invitent à la détente. C’est le cas du lac de Sanguinet, où se tient cette retraite de yoga en France, tout proche de la dune du Pilat. Vous pourrez ainsi pratiquer vos séances de yoga avec un professeur sur la plage du lac, et même faire du yoga SUP, c’est-à-dire sur un paddle, à fleurs de l’eau. D’autres stages permettent de profiter du lieu grâce à d’autres activités, comme des promenades à cheval, des étirements, des sorties en kayak et un spa. L’hébergement n’est pas compris.
