YOGALITE
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Dans cette accueillante petite salle de 50 m², située au cœur de Lille, les influences se mélanges. Du parquet fraîchement ciré au sol aux murs de brique, ce bâtiment daté du XVIIe siècle ne manque pas de cachet. Un lieu étonnant pour réunir une assemblée en tenue décontractée sur les tapis ou coussins de méditation ? Pas vraiment, car l'ambiance de la salle elle-même semble avoir été imprégnée par la pratique du yoga entre ces murs. Sous la houlette de professeurs compétents et patients, vous apprendrez à vous relaxer : de la posture physique (asana) au souffle (pranayama), en passant par l'attention (dharana) et la concentration (dhyana), les thèmes abordés sont divers pour amener vers le chemin de l'équilibre. Ateliers spécifiques, stages, retraites spirituelles, concerts, séjours en Inde : l'équipe est aux petits soins pour proposer des activités variés et adaptées à tous. Pour celles et ceux qui désireraient découvrir les bienfaits du yoga à leur rythme, des cours particuliers (sur rendez-vous) sont également disponibles.
Le saviez-vous ? Cet avis a été rédigé par nos auteurs professionnels.
Avis des membres sur YOGALITE
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