CPILATES
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C'est dans un écrin de verdure que "CPilates" est installé, un cadre paisible idéal pour la pratique du Pilates ! Ce studio de 340 m² dispose d'un parking privé. À l'intérieur, trois espaces lumineux sont aménagés pour favoriser la détente. On y retrouve des cours de Pilates traditionnel et de Pilates spécial dos, ainsi qu'un espace Gravity avec des séances sur machines, comme le Gravity, le Ladder Barrel et la sangle de suspension. L'objectif est de renforcer les chaînes musculaires profondes grâce à une grande respiration, des mouvements lents et des positions précises. Christelle, très professionnelle, guide chaque participant et adapte les exercices selon les besoins individuels.
Le saviez-vous ? Cet avis a été rédigé par nos auteurs professionnels.
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