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Avis BODYHIT BORDEAUX HÔTEL DE VILLE Bordeaux
Avis des membres sur BODYHIT BORDEAUX HÔTEL DE VILLE
5/5
25 avis
Rapport Qualité/Prix
Service
Les notes et les avis ci-dessous reflètent les opinions subjectives des membres et non l'avis du Petit Futé.
Temps d’entraînement court avec accompagnement personnalisé par des coachs professionnels
Perte de 5kg en 2 mois !
Mention spéciale à Johanna qui nous a accueillies avec beaucoup de gentillesse, et aux coachs, notamment Alex, pour leur professionnalisme et leur bienveillance. On se sent tout de suite à l’aise grâce à leur énergie positive. Franchement, rien à redire, allez-y les yeux fermés, vous ne serez pas déçus !
Merci beaucoup ☺️
Un immense merci pour m'avoir fait aimer le sport.
Soyons honnête, j’étais assez perplexe au départ sur le concept de l’électrostimulation mais je dois bien avouer je suis agréablement surpris (je fais déjà un peu de musculation, course à pied et escalade, je me disais naïvement, bah ça devrait pas trop piquer…).
On m’explique le principe, je mets la tenue et HOP c’est parti pour 20min. Seulement 20min ? C’est en réalité bien suffisant, après un calibrage « honnête » (il ne faut pas tricher sur les sensations) on démarre les exos de renforcement puis du cardio…
Verdict ? Et bien j’ai bien transpiré avec la sensation d’avoir tout travaillé (fesses, dos, bras, peu, etc). Après la séance, petit moment de récupération pour limiter les courbatures avec de l’électro douce.
La surprise vient du fait que malgré 20min d’entrainement l’électrostimulation peut être utilisée avec des niveaux d’intensité différents (pour chaque partie du corps) et coupler à des exos assez simple, le moindre effort « classique » comme faire des fentes ou pompes ça peut vite devenir plus complexe en rajoutant de la résistance. Ça donne l’impression d’être lesté sur certains exos ou en constant gainage.
Le cadre est simple, efficace, vestiaire + douche, ambiance cosy.
L’équipe est très sympa. Johanna, la gérante du centre, est toujours à l’écoute et nous accueille avec le sourire. Elle est accompagnée d’une équipe de coachs bienveillants, motivants et qui s’adaptent au niveau de chacun.
Les séances sont courtes adaptées à chacun et peuvent êtres plus ou moins « intenses ».
Je recommande sans hésiter pour se (re)mettre au sport ou pour travailler de manière spécifique, dans tous les cas, testez, vous ne serez pas déçu de l’expérience ????
À bientôt ????
Le bodyhit est idéal pour tous ceux qui veulent faire du sport sans en avoir le temps !
Les séances font beaucoup de bien au corps et au moral, elles sont intenses et on se sent plus léger à la fin de chaque session.
Mon abonnement arrive à échéance fin juillet mais je compte bien le renouveler ????
Surtout n’hésitez pas à rejoindre cette dream team !
Les coachs sont géniaux et hyper attentifs.
La gérante Johanna est adorable et à l'écoute.
Les effets sont visibles, très contente du résultat.
Allez y les yeux fermés
L'équipe est vraiment top, super accueillante et pro, toujours prête à aider et à encourager les plus novices (comme moi)
Le studio est vraiment nickel, c'est vraiment un environnement propice à la progression puisqu'on est soit en solo ou en duo pendant la séance. J'ai senti et constaté des résultats en quelques semaines (archi efficace).
BIG UP Johanna et coach Paul pour leur sympathie !
#vivelesport #enroutepourlesJO hahaha