VITABIKE
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L'aquabiking est, depuis quelques années, une méthode de remise en forme très en vogue. Initialement pratiquée en cours collectifs dans des piscines, cette activité se pratique aussi en solo. Installé dans votre cabine individuelle, vous pédalez dans de l'eau pendant 30 ou 45 minutes. L'action cumulée du pédalage et de la résistance de l'eau active la circulation et aide à combattre la cellulite et les petites rondeurs récalcitrantes. Au sortir d'une séance, on se sent dynamisé, sans être fatigué, et les effets sont visibles au bout de quelques semaines.
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