CROSSFIT BALLERS
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Bienvenue dans la Box. Ce concept désigne le local où s'adonnent au CrossFit des adeptes de cette méthode de préparation physique très à la mode. Concrètement, c'est une combinaison d'exercices de haute intensité qui visent à développer l'endurance, la puissance, la force, l'agilité, entre autres, un savant mélange d'haltérophilie, de gymnastique et de cardio, pour éprouver le corps dans un esprit bon enfant. L'idée : faire des efforts en étant soutenu et poussé par un coach sportif certifié, et entouré de camarades qui en bavent autant que vous... On transpire, on soupire, on sourit et... on en redemande. Essayer la Box, c'est l'adopter !
Le saviez-vous ? Cet avis a été rédigé par nos auteurs professionnels.
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Avis des membres sur CROSSFIT BALLERS
Les notes et les avis ci-dessous reflètent les opinions subjectives des membres et non l'avis du Petit Futé.
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