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Après la petite cour intérieure, on découvre le centre, une grande salle de 200 m2 et une autre plus petite de 40 m2, murs blancs et parquet, le tout illuminé de lumière grâce la grande verrière. Une atmosphère de bien-être et de calme s'en dégage immédiatement. On a du mal à s'imaginer qu'avant, ce lieu abritait un garage automobile... Fondé en 2005 par Isabella Buggelsheim, le club s'est imposé au fil des ans comme l'un des clubs de yoga les plus complets à Paris. Ici on enseigne le yoga dans sa globalité et sous toutes ses formes pour que chacun trouve la méthode qui lui convient le mieux : Yoga postural (Hatha yoga), yoga séquentiel (Ashtalga yoga), Ashtalga vinyasa yoga, Vinyasa flow yoga, Shadow yoga et yoga méditatif, en tout 59 cours hebdomadaires ! Comme en parallèle, il y a également des cours de Tai chi chuan et de Qi Gong, les 21 professeurs ne sont pas de trop pour répondre à toutes les attentes. Pour se perfectionner, de nombreux stages sont organisés toute l'année, stages adultes, stages d'immersion, stages d'approfondissement et stages à thème (contre le mal de dos par exemple). Une adresse incontournable pour retrouver la sérénité et se maintenir en excellente condition physique.
Le saviez-vous ? Cet avis a été rédigé par nos auteurs professionnels.
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