CHAPS LA SALLE À PARIS
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Cette salle est réservée au yoga, au Pilates et à la barre au sol. Le Yoga en fonction des postures adaptées aux besoins évolutifs et aux conditions physiques de chacun, visent à soulager et prévenir les tensions physiques douloureuses, les problèmes de dos, de nerf sciatique, de la colonne vertébrale et des épaules, dus à la fatigue, aux mauvaises habitudes et au fait de rester trop longtemps figé dans une même position. Le Pilates est un ensemble d'exercices physiques qui assouplissent et tonifient le corps dans le but de rééquilibrer son alignement. Quant à la barre au sol c’est un mélange de renforcements musculaires et d’étirements.
Le saviez-vous ? Cet avis a été rédigé par nos auteurs professionnels.
Avis des membres sur CHAPS LA SALLE À PARIS
Les notes et les avis ci-dessous reflètent les opinions subjectives des membres et non l'avis du Petit Futé.
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