CÔTÉ CORPS
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Les cours ont lieu dans une belle et spacieuse salle en parquet, lumineuse et fleurie. Ici, pas d'espace équipé de machines pour travailler solitairement ses muscles mais un planning d'activités bien ficelé entre fermeté et douceur qui attire une clientèle exclusivement féminine (même si les hommes ne sont pas interdits d'entrée). On vous propose des séances de cardio suivies de renforcement musculaire complet (total fitness) ou localisé selon les besoins (cardio-fac), des séances de gym-stretch, de body-step, de body-sculpt, de gym douce, de stretching, de Pilates et de la Zumba light ou energy selon les goûts. Des cours complets qui se déroulent dans la bonne humeur.
Le saviez-vous ? Cet avis a été rédigé par nos auteurs professionnels.
Avis des membres sur CÔTÉ CORPS
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