FRÉDÉRIQUE CUESTA
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Frédérique Cuesta Coaching propose un accompagnement pour ralentir et retrouver un équilibre de vie plus sain. Elle met l'accent sur l'importance de prendre du temps pour soi, de se déconnecter du quotidien et de se reconnecter à ses valeurs et ses aspirations profondes. Les week-ends slow sont conçus comme des parenthèses de ressourcement. Les activités proposées peuvent inclure des séances de coaching individuel, des ateliers de développement personnel, des pratiques de relaxation et de méditation, ainsi que des moments de convivialité et de partage.
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Avis des membres sur FRÉDÉRIQUE CUESTA
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