L'ATELIER PILATES
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« C'est par le bien-faire que se crée le bien-être. » C'est la devise de ce concept, mais c'est également la gym intelligente qui concilie physique et mental à partir du yoga, de la gymnastique moderne et des arts martiaux. Cette pratique (mondiale) s'inspire des gymnastiques orientales pour la concentration et la fluidité des mouvements, et renforce les muscles, augmente la souplesse et améliore la santé. Isabelle, votre coach personnel, dispense des cours adaptés pour tout niveau, du débutant au plus haut et aussi en plein air, au lac Marion et sur la plage.
Le saviez-vous ? Cet avis a été rédigé par nos auteurs professionnels.
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Avis des membres sur L'ATELIER PILATES
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