RELAX SHIATSU
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Dans un monde toujours plus chaotique et tourmenté, il est parfois nécessaire, voire vital de se recentrer sur soi. C'est ce que permet la relax-shiatsu, une synthèse du shiatsu, technique d'acupression japonaise, de la relaxation coréenne, et de différentes techniques de relaxation et de dynamisation. L'objectif étant de favoriser la présence à soi et aux autres, le développement personnel, la gestion du stress, la communication et le bien-être. Super programme mais il ne s'agit pas ici de se faire papouiller, il s'agit de se former, pour faire profiter les autres de cette pratique. Allez, rassurez-vous, afin de bien pratiquer, il faut avant tout tester par soi-même. L'apprentissage se déroule sous forme d'exercices que l'on fait seul, à 2 et en groupe, guidé par une intervenante. À l'issue de la formation, selon l'école, on est capable de « détendre une personne en une heure ». De tels résultats semblent incroyables, mais on ne demande qu'à essayer...
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Avis des membres sur RELAX SHIATSU
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