Sports nautiques
Les Landes sont un endroit privilégié pour les amateurs de surf. Ce sport est devenu un incontournable de la région. Et pour cause, la côte landaise bénéficie de conditions idéales. Vous pourrez ainsi pratiquer le surf tout le long de la côte d'Argent, de Biscarrosse jusqu'à Tarnos en passant par Hossegor et Capbreton. Au cours de l'année, plusieurs compétitions et festivals animent les plages du département comme Quiksilver Festival, l'Open de France ou les Championnats de France de surf. Si vous souhaitez essayer ce sport, dirigez-vous vers les écoles de surf labellisées « Surf in Landes » (label Qualité Tourisme) afin de vous assurer le plaisir de la glisse en toute sécurité. Dans ces écoles, on peut également apprendre à pratiquer le bodyboard mais aussi le stand-up paddle. Le surf n'est pas le seul sport pratiqué sur les vagues de la côte landaise. Moins populaire mais pratiqué, le kitesurf - avec une planche accrochée aux pieds et une sorte de cerf-volant que l'on pilote - se pratique par jour de vent. Mais attention, ce sport extrême doit s'apprendre auprès d'un professionnel. De nombreuses écoles de kitesurf proposent des stages pour particuliers sur toute la côte, de Biscarrosse à Seignosse… N'hésitez pas à vous renseigner auprès de la Fédération Française de Vol Libre. Et contrairement aux idées reçues, il ne faut pas savoir surfer !
Les Landes bénéficient aussi de spots de plongée sous-marine. Au large de Capbreton se trouve ainsi une fosse : le « Gouf de Capbreton ». Celle-ci s'enfonce sur plus de 3000 mètres de profondeur ! Dans la tête de ce canyon sous-marin, il est possible de voir de nombreuses espèces maritimes. La découverte de ce gouffre est néanmoins réservée aux professionnels. Pour les amateurs, plusieurs sites existent dans les environs, en fonction des envies et du niveau de chacun.
Terre de rugby
Que serait le Sud-Ouest sans son sport emblématique, le rugby ? Les Landes, entourées par les clubs emblématiques de Bordeaux-Bègles et de l'Aviron Bayonnais, ont elles aussi des clubs appartenant à l'élite française. Mont-de-Marsan et son club le Stade Montois, créé en 1908, évolue en Pro D2 depuis plusieurs années aux côtés de ses adversaires de Dax, l'Union Dacquoise. À Capbreton, le stade accueille aussi régulièrement le XV de France et l'équipe de rugby à 7, venant s'entraîner lors de stages de préparation. Le rugby fait tellement partie de la culture landaise qu'il existe même une chapelle dédiée au rugby, unique en France, la chapelle Notre-Dame du Rugby à Larrivière-Saint-Savin. À l'intérieur, on découvre des vitraux avec des personnages représentant une mêlée ou encore une touche, tandis que ses murs sont recouverts de 430 maillots du monde entier.
En pleine nature
Pour découvrir notre beau département, quoi de mieux que de pratiquer la marche à pied ? Le territoire propose plus de 3 500 km d'itinéraires de promenades et randonnées balisées dans des paysages variés et pittoresques, que ce soit sur le littoral, en forêt ou en campagne. Il existe également 4 chemins de Saint-Jacques-de-Compostelle entièrement balisés : la voie du littoral (150 km de Sanguinet à Tarnos traversant les stations balnéaires landaises), la voie de Tours (150 km traversant une partie du Parc Naturel Régional des Landes de Gascogne), la voie du Vézelay (90 km traversant le territoire de l'Armagnac) et la voie du Puy (30 km d'Aire-sur-l'Adour à Pimbo, où vous pourrez découvrir l'Église Sainte-Quitterie inscrite au patrimoine mondial de l'UNESCO). Renseignez-vous avant d'emprunter ces chemins, car certaines parties peuvent être fermées et contenir des déviations. À pied, tout est plus accessible, mais à vélo aussi ! Il existe près de 2 500 km d'itinéraires cyclables dans les Landes (dont 588 km de pistes cyclables ou voies vertes) sillonnant à travers différents paysages entre terre et mer, à l'exemple de la Vélodyssée ; une véloroute qui longe l'Atlantique jusqu'à la côte Basque ou encore la Scandibérique (tronçon français de l'EuroVelo 3 reliant Trondheim en Norvège à Saint-Jacques-de-Compostelle en Espagne). Dans les Landes, l'itinéraire de cette dernière se compose de 177 km de voies vertes de Gabarret à Saint-Laurent-de-Gosse, en passant par Mont-de-Marsan et Dax. La majorité du trajet s'effectue sur des pistes sans voiture et traverse les villes et villages emblématiques du département : de quoi profiter du patrimoine, de l'océan et de la nature en toute tranquillité.
Les sports et jeux traditionnels
L'un des sports les plus emblématiques du territoire est sans aucun doute la pelote basque. On reconnaît le pelotari (le joueur de pelote) à sa tenue : pantalon et chaussures blanches et polo aux couleurs du club. Ce sport complet, visuel et passionnant, ne cesse de séduire. Et pour cause, il nécessite des qualités physiques et d'adresse peu communes, un bon sens tactique et une exemplaire complémentarité dans les rencontres en double. Les origines de la pelote basque remontent à l'Antiquité. On raconte même que les Mayas pratiquaient ce sport. Appelée « pila » par les Romains, elle devient jeu de paume au Moyen Âge sous Henri IV. Ce sport se pratique alors avec des gants. Séduits, les Basques ont adapté ce jeu à leur façon avec des équipements et des installations spécifiques. C'est au milieu du XVIIIe siècle qu'ils inventent le rebond (en intégrant le caoutchouc), qu'ils intègrent aussi le mur et puis en 1857, Gaintchiki Harotcha créé le chistera. Avec cet objet, il révolutionne la pelote. Il serait né par hasard, inspiré par un panier d'osier de forme ovale qui servait à ramasser les fruits. Il est perfectionné au fil des siècles pour atteindre sa structure actuelle. Le sport, souvent associé au pays Basque, s'est aussi exporté dans les Landes au début des années 1900. Toutes les formes de la pelote basque ont alors un point commun : le mur, dit le fronton. D'ailleurs, la plupart des villages landais possèdent le leur. C'est un élément incontournable, souvent situé au milieu du village, un élément rassembleur qui accueille aussi souvent des manifestations et des fêtes. Le fronton est marqué par une ligne horizontale située à un mètre du sol : cette démarcation fait office de « filet ». Il ne faut pas envoyer la pelote dessous, sinon c'est faute ! Dans certains cas, le fronton peut être prolongé par un mur situé à gauche, qui se nomme le jaï-alaï. Cette configuration est celle utilisée pour les matchs de cesta punta, qu'on peut retrouver par exemple à Hossegor. Sur les frontons se pratiquent également la pala. Ce sport traditionnel se joue avec une raquette pleine en bois et plate (la pala) et doit respecter une règle : envoyer la pelote contre le fronton avec un rebond maximum dans la cancha (l'aire de jeu).
Lors de vos balades, vous passerez peut-être devant un fronton où se joue une partie de pala entre amis ! Et si vous souhaitez découvrir un vrai match de pelote basque, renseignez-vous directement aux offices de tourisme, de nombreux matchs se jouent à la saison estivale (Vieux-Boucau-les-Bains, Hossegor, Morcenx-la-Nouvelle…).
Dans les airs
Pourquoi ne pas prendre de la hauteur pour découvrir les charmes du territoire ? Selon vos envies, les Landes présentent toutes sortes d'activités dans les cieux. Pour les amateurs de vitesse, les sites de Biscarrosse, Mimizan ou encore en Chalosse proposent des baptêmes de l'air en avion, en planeur, en hélicoptère ou ULM. Vous pourrez même effectuer du paramoteur sur le site de Bénesse-Maremne. Encadrées par des professionnels, ces activités sont ouvertes à tout le monde : de quoi s'émerveiller des paysages tout en prenant l'air ! Pour ceux qui préfèrent les déplacements plus calmes, pourquoi ne pas s'offrir un baptême de l'air en montgolfière ! Vous assisterez au gonflage du ballon et profiterez ensuite d'un paysage unique au milieu des vallons du département, avec vue sur les Pyrénées et la Rhune. Enfin, les Landes n'oublient pas les passionnés de sensations fortes. Vous pourrez ainsi faire du saut en parachute, que ce soit pour la première fois ou pour retenter l'expérience. Plusieurs structures vous attendent sur le territoire et des professionnels du secteur sont là pour vous encadrer. Vous n'avez plus qu'à sauter en toute sérénité !
Détente
Les Landes offrent à leurs visiteurs de nombreux loisirs et activités pour se détendre. Souvent, on y vient même en vacances seulement pour cela ! Le territoire propose ainsi plusieurs sites d'hydrothérapie et de balnéothérapie, notamment avec ses villes thermales comme Saubusse ou Dax. Le territoire thermal du Grand Dax est le plus important de la région. Il regroupe pas moins d'une dizaine d'établissements prêts à vous accueillir. Vous y trouverez tout pour passer un séjour entre tourisme et remise en forme. Chacun fournit en effet des prestations ciblées dans un cadre unique et reconnu pour ses qualités. Toujours dans l'univers de l'eau, les Landes regorgent aussi de spots de baignade. Le long de l'océan Atlantique vous attendent de nombreuses plages, que ce soit pour vous jeter dans les vagues ou vous reposer sur le sable. Mais la région a aussi de nombreux lacs naturels et marins, offrant toutes sortes d'activités comme le paddle, le kayak, la voile ou encore des balades en barque.
Enfin, pour les amateurs de sports doux, les Landes offrent un large choix d'adresses où pratiquer le yoga et le pilates, en studio, sur la plage ou même sur l'eau ! Une cinquantaine d'établissements sur tout le territoire vous proposent de les rejoindre pour une séance de bien-être les pieds dans le sable au lever du soleil ou en équilibre sur une planche sur le lac, où vous pourrez aussi découvrir les bienfaits de la relaxation et de la méditation.
