Séjour normand sous le signe du bien-être
Et si un séjour dans la belle région de Normandie était l'occasion de prendre soin de soi ? Oublier le stress du quotidien et profiter d'un cadre naturel entre forêts, grands espaces verdoyants et plages pour ralentir le temps et se ressourcer. Dans la région, la nature est un appel à de nombreuses activités en lien avec le bien-être, marche, relaxation, yoga et moments de communion avec la force des éléments naturels. Sans oublier les équipements qui accueillent le public pour un séjour en thalasso ou dans un spa. S'offrir un séjour bien-être en Normandie est l'opportunité de lâcher prise et de regagner en énergie.
Des activités de bien-être en pleine nature
La nature a ce pouvoir d'apaiser les âmes et de faire du bien. En Normandie, plusieurs activités de détente prennent place au cœur des espaces naturels. On peut commencer par rejoindre la forêt de Grimbosq en périphérie de Caen pour une initiation au shirin-yoku. Ce bain de forêt, activité qui puise ses racines dans le Japon des années 1980, propose une immersion au milieu des arbres, simplement pour observer la nature et écouter les sons. On prend aussi le temps de s'arrêter pour s'adosser à un arbre et fermer les yeux, afin de ressentir les énergies et décompresser. L'expérience s'achève avec la dégustation d'un thé et par des échanges autour des bienfaits de la sylvothérapie.
Rejoindre une thalasso ou un spa
Envie de faire une pause et de partir pour un week-end détente en famille ou entre amis ? Direction la station thermale de Bagnoles-de-l’Orne pour un séjour bien-être et au plus près de la nature. Après une balade dans le quartier Belle Époque, on rejoint volontiers le lac pour un pique-nique suivi d’une séance de pédalo. Pour les marcheurs et autres cyclistes, la forêt d’Andaine est un petit paradis sous ses airs de brocéliande normand.
Réputée pour ses eaux naturelles aux nombreux bénéfices pour la santé, un arrêt à Bagnoles-de-l’Orne est aussi l’occasion d’aller se ressourcer au B’O Resort Thermal. Piscine, bains à remous, massages divers, diverses formules sont proposées pour passer un agréable moment, lâcher prise et regagner en énergie.
Et puis il y aussi les spas, qui sont en nombre en Normandie. Parmi les lieux très appréciés, citons le Thalazur Cabourg et sa piscine à même les dunes, la Thalasso Deauville by Algotherm qui permet aussi de profiter des charmes de la station balnéaire, ou bien encore les Bains des Docks au Havre, pour le plaisir de se détendre au milieu d'une architecture avant-gardiste. Piscines, saunas, hammams, balnéothérapie, massages variés, tisanes, tous les éléments sont réunis pour se faire du bien et souffler.
