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BODYHIT HÔTEL DE VILLE

Club de gym - Remise en forme
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31, rue Montbazon, 33000Bordeaux, France
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2024
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• 2024

Raffermissement, soulagement du dos, préparation à la course à pied... Mais qu'est-ce que l'électrostimulation ? L'électrostimulation ou EMS (Électro-Myo-Stimulation) est une méthode permettant de travailler sur 12 groupes musculaires simultanément en 20 minutes. Pour cela, vous devrez enfiler une combinaison spécifique munie d'électrodes. Ce sont ces petites impulsions électriques qui agissent sur vos muscles en les contractant. Mais ensuite, c'est à vous de bosser... ou plutôt de faire les exercices en fonction de vos objectifs ! Toutes les séances en small groupe sont encadrées par un coach tandis que les séances en solo se font en autonomie avec l'aide d'une tablette numérique.

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BODYHIT HÔTEL DE VILLE se situe au 31, rue Montbazon , 33000 Bordeaux

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