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Vers 1915, O'Senseï Morihei Ueshiba, s'inspirant de plusieurs techniques de combat d'arts martiaux en y mêlant ses principes philosophiques, créa l'aïkido. C'est ce sport, réunissant technique de combat et self défense, que Patrice Audren, enseignant diplômé de l'EPA-ISTA et président bénévole du nouveau club de Sèvres, propose ici. L'aïkido apprend à utiliser la force de l'adversaire pour mieux la retourner à son propre avantage. C'est l'autre, qui par sa différence fait progresser le lutteur grâce au développement de la concentration et de la coordination des mouvements du corps dans l'espace. Maîtrisant peu à peu le stress et l'agressivité, c'est un bon moyen de reprendre ou conforter la confiance en soi. Un kimono épais ou un survêtement est la tenue à endosser pour participer. Le premier cours d'approche est gratuit.
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