EN FORMES
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On dit souvent la forme, pas les formes : c'est l'objectif de ce centre sportif réservé aux personnes confrontées au problème d'obésité. Problème, car il agit de façon négative sur la santé physique et morale lorsque le poids empêche d'avoir une vie sociale épanouie. Dans cette salle, il n'est plus un tabou, pas de jugement, uniquement des encouragements et de la bienveillance qui font que les adhérents prennent plaisir aux efforts et restent motivés. Les groupes sont limités pour un travail efficace et personnalisé. Les programmes proposés sont adaptés à chacun et les objectifs sont progressifs : on respecte son corps et ses capacités et on évolue à son propre rythme. Le but à atteindre est réalisable parce qu'il est fixé par une équipe de coachs sportifs professionnels, dont Cyril Julian, ancien basketteur professionnel, en coopération avec une équipe médicale spécialisée. Le suivi est donc assuré. C'est lorsqu'on est en situation de réussite que l'on peut progresser. L'environnement est également propice au sport et les équipements techniques sont bien axés sur le travail cardio et musculaire. Trois programmes sont donc proposés : ligne et formes pour les personnes en surpoids ; jeunes mamans post accouchement ; enfance et adolescence (de 10 à 18 ans). Retrouver la ligne c'est bien plus qu'une apparence, c'est se réadapter à une vie nouvelle, plus dynamique, plus saine et plus happy : l'équilibre dans tous les sens du terme !
Le saviez-vous ? Cet avis a été rédigé par nos auteurs professionnels.
Avis des membres sur EN FORMES
Les notes et les avis ci-dessous reflètent les opinions subjectives des membres et non l'avis du Petit Futé.
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