Résultats Loisirs et sports individuels à Nancy

CROSSFIT NANCY

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L'avis du Petit Futé sur CROSSFIT NANCY

Plaque millesim 2020

Autant vous le dire tout de suite : le CrossFit, ce n'est pas pour les fainéants. Venu des Etats-Unis, ce programme de préparation physique est formé à 33 % de cardio-training, 33 % de gymnastique et 33 % d’haltérophilie. Bref, on s’adresse aux sportifs motivés, chevronnés ou débutants – mais à l’aise dans leurs baskets – sans restriction d’âge ni de sexe. Il faut juste savoir que l’on va en baver et que si on le pratique régulièrement, on va renforcer son agilité, sa puissance, son équilibre, sa force, sa précision et on en passe. La salle de Nancy, très bien équipée, est un vrai paradis sur Terre, avec des entraînements tous les jours et un accès libre selon les horaires. On s'accroche !

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Informations et horaires sur CROSSFIT NANCY

Ouvert lundi, mercredi, vendredi de 9h à 21h, mardi et jeudi de 7h à 21h, samedi de 9h à 17h, et dimanche de 10h à 13h. 50 € les trois séances (mouvements fondamentaux), puis 15 € la séance. Nombreux forfaits proposés.

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