KARATÉ BRESSUIRAIS
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Le club bressuirais propose un enseignement traditionnel du karaté. Ouvert pour tous à partir de 7 ans, ce sport qui requiert concentration, souplesse et précision est un excellent moyen de faire du sport en travaillant également son mental. Comme beaucoup d'arts martiaux, la pratique du karaté repose sur des conceptions bouddhiques et méditatives. Ici, les « mains vides » ou « mains nues » (traduction du mot karaté) ont tout à voir avec le « lâcher prise » et l'idée de mettre une distance entre soi et ses soucis. Le karaté est également basé sur la respiration, tout comme le yoga. Ainsi la pratique de ce type de sport vous permettra de rester en forme mais aussi de vous ouvrir à vous-même.
Le saviez-vous ? Cet avis a été rédigé par nos auteurs professionnels.
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Avis des membres sur KARATÉ BRESSUIRAIS
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