GARDEN BLUES
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Un esprit sain dans un corps sain. C'est ce qui anime Géraldine Bonnin, ex-athlète de haut niveau en athlétisme et gérante du Garden blues depuis plus de 30 ans. Dans cet espace de remise en forme, on propose de prendre conscience de son corps, de sa respiration, de renforcer sa posture, ses muscles profonds, son tonus musculaire et d'optimiser sa souplesse par le relâchement en pratiquant le yoga, le stretching, le Pilate... Différentes activités autour du bien-être sont proposées : massage, taï-chi, méditation, qi gong. On s'abonne pour une année et on a accès aux nombreux créneaux du planning. D'autres activités sont dispensées dans les locaux comme la danse orientale ou la biodanza.
Le saviez-vous ? Cet avis a été rédigé par nos auteurs professionnels.
Avis des membres sur GARDEN BLUES
Les notes et les avis ci-dessous reflètent les opinions subjectives des membres et non l'avis du Petit Futé.
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