TAM KHI THE
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Le Tâm Thê est un art vietnamien très ancien, actualisé par maître Tong, qui consiste à une méditation active, l'opportunité et la joie de rester dans l'instant présent par le biais de mouvements lents. S'y ajoutent de nombreux bienfaits comme le développement de la conscience corporelle, de la souplesse, équilibre, tonus, détente musculaire dans l'action, l'amélioration de la gestion respiratoire. L'entrainement à la concentratin et à l'attention génère l'apaisement, donc libère les capacités de mémoire et d'adaptabilité ainsi que la sensibilité aux énergies subtiles. Le premier cours se déroulera le mercredi 5 septembre 2012 à 10h, rue Castel.
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Avis des membres sur TAM KHI THE
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