Ce parc de 4 000 hectares fait la jonction entre le parc naturel métropolitain au sud et le parc Soberanía au nord. Son nom vient du célèbre chemin qui le traverse. Utilisé autrefois par les Espagnols pour le transport de marchandises, de l'or et de l'argent en provenance d'Amérique du Sud, entre Panamá Ciudad côté Pacifique et Nombre de Dios ou Portobelo côté Caraïbe, le Camino de Cruces débouche sur le Río Chagres qui alimente le canal en eau.

Plusieurs options d'itinéraires " senderos " sont possibles, plus ou moins longs : Capricornio, Los Guardaparques, El Mirador, Ruinas de Cárdenas ou la Palangana, Camarón. El Sendero Los Guardaparques est une balade facile de 45 minutes environ dans la nature proche des écluses Miraflores. Pour s'aventurer plus profondément dans le parc, il est recommandé de prendre un guide (voir avec les agences de la capitale) car le chemin est peu entretenu et vous êtes dans la jungle. Vous rencontrerez une végétation exubérante habitée par les singes hurleurs, paresseux, coatis et serpents... à uniquement quatre kilomètres de la grande capitale.

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