L'histoire de Follonica est intimement liée au castello di Valli, dont subsistent quelques ruines (IXe siècle), il servait de résidence aux évêques de Lucca. La ville a aussi un passé industriel qui date du XIXe siècle : suite à la réorganisation de la fonderie par le grand-duché de Toscane, Follonica qui, en 1835, comptait une centaine d'habitants, vit arriver un grand nombre d'ouvriers pour l'extraction du fer sur l'île d'Elbe. Nombre d'entre eux arrivèrent dans cette Maremme hostile, à la recherche d'un travail sécurisant. Les activités d'extraction du minerai continuèrent jusqu'en 1962, date de la fermeture définitive des fonderies.

- passé industriel, la ville aujourd'hui s'est tournée vers le tourisme balnéaire, grandes constructions, ville pas forcément très esthétique mais pratique, elle offre beaucoup de commerces et restaurants, plages. Son front de mer piéton est un incontournable. Un pôle touristique de la Maremme.

Follonica est une station estivale abordable et joyeuse, souvent surnommée le Miami de la Toscane. Cela dit, elle constitue un point de chute pratique pour visiter l'arrière-pays vallonné, et notamment Massa Marittima, la plus belle ville de la région.

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