Période conseillée : octobre-novembre et mars-avril.

Durée : de 8 à 13 jours pour rejoindre Namche.

Altitude maximale : 3 400 m.

Formalités : TIMS et entrée du parc national de Sagarmatha (1 000 Rs).

Hébergement et nourriture : lodges et auberges tout au long du parcours et aires de campement.

La route la plus proche du pays sherpa est à 8 jours de marche. Venant de Katmandou, et construite avec l'assistance de la Suisse, elle permet de rejoindre Jiri (1 860 m) par une bifurcation qui mène à la frontière chinoise avant d'atteindre Lamosangu. Compter la journée pour parcourir 188 km en véhicule.

L'approche par Jiri est une randonnée en moyenne montagne, qui traverse latéralement plusieurs vallées orientées nord-sud et les franchit au prix d'un dénivelé assez important qui constitue un excellent acclimatement à l'altitude. Le circuit proposé ci-dessous constitue une variante de l'approche classique. Il permet de découvrir le Solu, la basse vallée des Sherpas où coule une rivière issue d'un petit lac glaciaire situé au pied du Numbur et du Korialung, deux sommets d'environ 7 000 m qui s'élèvent au nord.

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