CROSSFIT RENÉGAT
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La salle de crossfit qui s'adapte aux besoins de chacun et accueille tous les âges avec des programmes ultra personnalisés.
Avec le Crossfit, la salle de sport se transforme en box où l'on pratique un mix de musculation et de mouvements gymniques. En conséquence, le terme de Crossfit peut se traduire par « entraînement croisé ». Il s'appuie sur dix axes de travail : endurance cardiovasculaire et musculaire, équilibre, agilité, précision, puissance, vitesse, flexibilité, coordination et force. Le tout assorti d'une cinquantaine d'exercices. L'espace et ses coachs accueillent aussi bien les adultes que les enfants dès le plus jeune âge (avec des exercices adaptés bien sûr).
Le saviez-vous ? Cet avis a été rédigé par nos auteurs professionnels.
Avis des membres sur CROSSFIT RENÉGAT
Les notes et les avis ci-dessous reflètent les opinions subjectives des membres et non l'avis du Petit Futé.
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Questions fréquentes :
