ASSOCIATION NAKAIMA (SECTION QIQONG TAI CHI CHUAN ET MÉDITATION ZEN)
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Le cœur du quartier chinois de Paris dans le 13e arrondissement renferme nombre de clubs d'arts martiaux, qu'ils soient internes ou externes. En témoigne la présence de l'association Nakaima qui propose plusieurs disciplines, de l'aïkido au Qi Gong en passant par le Tai chi chuan. Cette dernière rassemble depuis plusieurs années une trentaine d'adhérents dans le dojo de la rue Caillaux. Les cours, orchestrés par Jérôme Guillerand, s'appuient sur une méthode traditionnelle, le style Yang (le plus répandu en Europe), issue des plus grands maîtres à l'origine de cette école. Ils sont basés sur l'équilibre et le relâchement profond et restent adaptés à tous les âges. Ils durent en moyenne une heure. Au programme : un gros travail sur la respiration et sur le mouvement pour permettre au corps d'atteindre une vraie mémoire corporelle, le tout sur fond de méditation intense. L'idée est de se dégager des préoccupations du monde matériel pour retrouver les fondamentaux de la vie originelle. Si vous souhaitez aller plus loin, des stages sont organisés toute l'année à Paris, à Auxerre, mais également dans la Drôme. Des stages qui réunissent plusieurs clubs et professeurs de tous horizons.
Le saviez-vous ? Cet avis a été rédigé par nos auteurs professionnels.
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