STUDIO PEPS
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Le studio PEPS favorise la vitalité, la posture et la confiance en soi. Les cours sont conçus pour tous les niveaux, des débutants aux avancés. Ils visent à améliorer la posture, la flexibilité, la force et l'équilibre. Des séances d'exercices hypopressifs visent à renforcer les muscles profonds du plancher pelvien et de la sangle abdominale tout en améliorant la posture. Ces exercices offrent des avantages pour la santé, y compris la réduction des douleurs lombaires, l'amélioration de la respiration et le renforcement du périnée. Chaque membre bénéficie d'une attention personnalisée avec des cours adaptés aux besoins, objectifs et niveaux de chacun des participants.
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STUDIO PEPS se situe au 34, rue Carnot , 64000 Pau
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