ATELIER TAÏJI QUAN - QI GONG CEVES
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Art trop peu connu, le Taïji Quan - Qi Gong est une pratique physique de tout le corps sollicitant, dans la douceur, tous les muscles. Souplesse et respiration s'améliorent et au rythme de chacun c'est toute une palette de bénéfices sur le corps et l'esprit qui se font ressentir. Véritable école de la lenteur et la constance, cet art enseigne la patience et permet d'atteindre un haut niveau de concentration. L'enchaînement de mouvements suit le rythme du corps et à force de pratique permettra d'obtenir le geste juste, celui qui suit la continuité naturelle et les injonctions du yi.
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