MAISON POUR TOUS JULIEN
Yoga - Disciplines asiatiques
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2024
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Un yoga dynamique encore ! Cette facette du yoga qui propose d’enchaîner de manière dynamique des postures procure endurance, force et agilité. Des exercices respiratoires permettent d’accroître la vigilance et l’attention tandis que la méditation apporte la stabilité émotionnelle. Ces méthodes spécifiques développent les qualités indispensables pour assumer le quotidien. Vous trouverez aussi du Yoga Harmonie plus en douceur dans les postures et maîtrisant la relaxation. La séance est construite autour de postures pour renforcer et assouplir le corps en douceur et des techniques respiratoires permettant un relâchement des tensions et amener une maîtrise corporelle.
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MAISON POUR TOUS JULIEN se situe au 33, cours Julien , 13006 Marseille
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