AÏKIDOJO STÉPHANOIS
Technique de combat basée sur la défense face à une aggression, l'aïkido est enseigné à l'Aïkidojo, rue des Armuriers. La voie diffusée ici est celle de Tamura Nobuyoshi, maître de la discipline en Europe, et qui a formé les deux professeurs d'aïkido. Enfants ou adultes, tous peuvent venir pratiquer cet art martial qui vise à se défendre plutôt qu'à terrasser son adversaire. Maîtrise de soi, de son corps, respect de son adversaire, respiration... Dépasser ses limites est l'un des buts de l'aïkido. A la place de la force physique, l'aïkido compte sur l'utilisation de l'énergie de l'agresseur, et sur la souplesse. Ici pas de compétition, mais un travail sur soi. Aïkidojo propose des cours deux fois par semaine, mais aussi de nombreux week-ends de perfectionnement, et notamment des stages nature dans le Pilat, pour pratiquer dans un cadre exceptionnel.