La Plagne © michelgrangier - Adobe Stock

La 6000D, ou « la course des géants », est l’un des événements les plus emblématiques du monde du trail. Ce rendez-vous sportif incontournable se déroule chaque année à La Plagne, en Savoie, et attire les meilleurs coureurs du globe. En 2024, la compétition se tiendra du 25 au 27 juillet. Vous êtes prêts à relever le défi ?

Qu’est-ce que la 6000D ?

La 6000D © la6000d - instagram.com

La 6000D existe depuis 1990. C’est une course mythique de trail running, plébiscitée pour ses dénivelés vertigineux et ses paysages époustouflants. Avec ses 34 ans d'histoire, elle a su évoluer pour devenir un rendez-vous incontournable pour les passionnés de trail. Elle représente un défi sportif mais aussi un événement culturel majeur en Savoie. Cette année elle se déroule sur la même période qu’un autre événement sportif majeur : les Jeux Olympiques 2024 à Paris !

Quelle est la programmation de la 6000D ?

La 6000D propose plusieurs courses pour tous les niveaux et tous les goûts :

  • 6000D : 69 km avec 3400 m de dénivelé positif.
  • 6000D en relais à 3 : divisée en trois segments de 20.9 km, 27.3 km et 20.5 km.
  • 6D Marathon : 43 km avec 2100 m de dénivelé.
  • 6 Découverte : 11 km avec 600 m de dénivelé.
  • 6D Lacs : 30 km avec 1500 m de dénivelé.
  • 6D Bob : une montée de 1.5 km sur la piste de bobsleigh.
  • 6D Kid’s : boucles de 500 m à 3000 m pour les enfants.
  • 6D Aventure : une chasse au trésor pour les enfants et jeunes ados.

L'événement est réputé pour son ambiance conviviale et familiale, il rassemble coureurs, bénévoles et spectateurs dans une atmosphère chaleureuse.

Quels sont les coureurs présents à la 6000D ?

La 6000D attire des athlètes de renom ainsi que des amateurs passionnés. En 2024, attendez-vous à voir des stars du trail comme Kilian Jornet et François D'Haene qui ont marqué les éditions précédentes par leurs performances impressionnantes.

Quel est le parcours de la 6000D ?

La 6000D, avec ses 69 km et 3400 m de dénivelé positif, commence à Aime en vallée et monte jusqu’au glacier de Bellecôte à 3080 m d’altitude. Le parcours traverse des stations de la Grande Plagne et redescend à travers la forêt jusqu’à Montchavin les Coches, finissant le long de l’Isère. C'est un tracé à 95 % sur chemins et sentiers, qui dévoile des paysages sublimes et qui exige un défi physique de taille. 

Comment se rendre à la 6000D ?

Pour vous rendre à la 6000D, plusieurs options s’offrent à vous :

  • L’accès par l’autoroute A43, avec des parkings disponibles sur place.
  • La gare la plus proche se trouve à Aime-La-Plagne et des navettes gèrent le transfert jusqu’au site.
  • Les aéroports de Genève, Lyon ou Chambéry vous accueillent puis vous terminez en train ou en voiture.

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Où loger à proximité de la 6000D ?

Parmi les meilleurs lieux pour dormir, voici quelques suggestions d'hébergements près du site de la 6000D :

Quelles sont les dates de la 6000D ?

La 6000D se déroulera du 25 au 27 juillet 2024. Marquez ces dates dans votre calendrier pour ne pas manquer cet événement exceptionnel. Ensuite, gardez vos chaussures de marche pour tester les meilleures destinations pour des randonnées.

L’esprit de la 6000D

Au-delà de la performance sportive, la 6000D est un véritable rassemblement communautaire. Les spectateurs, souvent des habitants de la région ou des vacanciers, créent une atmosphère électrique tout au long du parcours. Les encouragements des bénévoles et du public donnent aux coureurs une énergie supplémentaire pour surmonter les défis de la course.

Les épreuves annexes

En plus des courses principales, la 6000D offre une multitude d’activités annexes qui permettent aux familles et aux amis des coureurs de savourer pleinement l’événement. Le village 6D Expo est le centre névralgique où se retrouvent :

  • Exposants ;
  • Partenaires ;
  • Et visiteurs. 

Vous y trouverez des stands de matériel de trail, des souvenirs, et pourrez assister à des concerts et animations tout au long du week-end. Et si vous souhaitez en profiter, visitez les 15 plus beaux endroits en Savoie !

L’aspect écoresponsable

La 6000D se distingue également par son engagement en faveur de l’environnement. Le label « Événement Éco-Responsable » délivré par la Direction Départementale de la Cohésion Sociale et de la Protection des Populations atteste des efforts réalisés pour minimiser l'impact écologique de l'événement. Tri des déchets, réduction de l’utilisation de plastique, et incitation au covoiturage font partie des initiatives mises en place.

Comment préparer sa course ?

Participer à la 6000D demande un entraînement rigoureux. Il est recommandé de suivre un entraînement spécifique au trail, avec des séances de dénivelé positif et négatif, ainsi que des sorties longues en montagne. Une bonne gestion de l’hydratation et de l’alimentation est également fondamentale pour réussir cette aventure exigeante.

La 6000D est une aventure sportive, humaine et écologique. Avec ses paysages spectaculaires, son ambiance unique et ses défis de taille, elle mérite d'être vécue au moins une fois. Rejoignez les passionnés de trail du monde entier pour ce moment inoubliable. Et suivez tous nos reportages voyage et actualités touristiques !