La nature qui entoure la station de Vars dans les Hautes-Alpes est d'une incroyable beauté. Un territoire de hautes montagnes qui, s'il fait le bonheur des amoureux de sports de glisse en hiver, offre également de nombreuses possibilités de profiter des grands espaces en été. VTT, cyclisme sur route, randonnée pédestre... Les options ne manquent pas. Sans oublier le trail ! Courir sur des sentiers de montagne et autres terrains accidentés est une activité qui permet autant de se défouler que d'en prendre plein la vue ! Depuis près d'une décennie maintenant, la station de Vars a développé son offre trail et propose 6 itinéraires permanents et balisés qui permettent de pratiquer la course à pied. Il y en a pour tous les niveaux et tout au long de parcours, l'enchantement est au rendez-vous. Car des forêts aux crêtes en passant par les vastes prairies alpines fleuries et les spots avec vue sur les villages en contrebas, le trail a définitivement une tout autre saveur à Vars. Prévoyez de bonnes chaussures, une tenue adaptée, des lunettes de soleil et 1, 2, 3... Partez !
1. Faire le plein d'oxygène
Alors que de nombreuses personnes sont habituées à pratiquer le running en ville, dans les rues, le long des berges d'un fleuve ou en faisant le tour d'un parc, le trail en montagne est bien différent. Loin de la foule et des voitures, on profite ici de la course à pied pour découvrir l'environnement montagnard. A Vars, différents parcours sont proposés aux traileurs afin de leur faire profiter d'une nature qui ne cesse de révéler tous ses plus beaux atouts. Au départ du Val d'Escreins ou de Vars, à chacun de choisir l'itinéraire adapté à son profil et à ses capacités. L'idée n'est pas d'être trop gourmand, mais simplement de suivre un itinéraire le long duquel on se sent bien pour profiter d'un panel de paysages sous le ciel bleu. On s'exerce tout en remplissant ses poumons d'un air pur et frais. Des sensations qui sont au final bien différentes de celles vécues en milieu urbain. A la montagne, sur les sentiers qui traversent les prairies, les forêts et même en altitude, les terrains sont plus souples et les articulations vous en sont reconnaissantes.
2. Courir au coeur d'un écrin de nature
Le trail à Vars, c'est l'appel de la nature à chaque instant. L'été, la station de Vars propose un visage bien différent qu'en hiver, lorsque les terres et les flancs abrupts des montagnes sont recouverts de neige. Aux portes du Parc naturel régional du Queyras, le Val d'Escreins change de couleurs aux beaux jours. Les prairies verdissent et les fleurs apportent de petites touches colorées. Les forêts de mélèzes procurent de l'ombre, ce que l'on apprécie forcément lorsque le mercure grimpe. Les sentiers qui traversent les crêtes nous font prendre de la hauteur pour courir tout en observant des tableaux qui associent le vert des alpages à l'aspect taupe des parois de montagne et au blanc des sommets où survivent les neiges éternelles. 3 parcours permanents de trail proposent de sillonner le Val d'Escreins. 3 niveaux de difficulté pour satisfaire tous les publics. Le Val'vert, au dénivelé de 121 m, est le plus facile. Le Val'bleu, au dénivelé de 319 m, est de niveau intermédiaire. Pour les trailers expérimentés, énorme coup de coeur pour le Val'rouge, le plus difficile. Toujours au départ de la réserve nature du Val d'Escreins, on prend la direction du col de la Coulette en suivant un dénivelé de 788 m. Une fois arrivé au col de la Scie, on redescend vers le Val d'Escreins. Tout le long du parcours, les panoramas sur les sommets des Alpes sont à couper le souffle !
3. Découvrir la vallée de Vars en courant
Vars propose 3 autres parcours aux amateurs de trails en montagne. Ils se situent autour des villages de Vars. Le plus facile d'entre eux est une boucle à travers les villages. Accessible à tous, il offre un éventail de paysages, traverse des ruelles, passe devant des éléments du patrimoine et aux abords de fermes traditionnelles et anciennes. Le second, le Col de Vars, est de niveau intermédiaire. La course à pied conduit au col, situé à une altitude de 2 109 m. Au cours de leur séjour dans la station de Vars en été, les plus sportifs ont aussi la possibilité de s'attaquer au Kilomètre Vertical. Le parcours, qui démarre au te?le?sie?ge de Vars Sainte-Marie, traverse alpages et forêts et conduit au magnifique sommet de Razis. Une fois sur les hauteurs, les vues offertes sur la vallée de Vars ne manquent pas de marquer les esprits.
4. Repousser ses limites
Les vacanciers qui ne sont pas du genre à lézarder pendant des heures à la plage et qui sont à la recherche de vacances actives trouvent dans la station de Vars en été leur jardin d'Éden. Le trail est une pratique parfaite pour les amoureux de nature et de grands espaces. En montagne, ce sport permet de tester sa résistance à l'effort et de se surpasser. Mais que les débutants se rassurent, comme nous l'avons vu plus haut, des parcours à Vars sont parfaitement adaptés aux débutants. Le trail en montagne permet de rompre avec la monotonie des courses à pied en ville. On court tout en découvrant des paysages de rêve et grandioses. La connexion avec la nature est un aspect important du trail. On donne du sens à l'effort, en le récompensant de vues sur les alpages et les sommets. Mais aussi en étant au contact direct de la faune et de la flore de montagne. Il n'est pas rare de croiser en chemin quelques habitants des lieux, comme des animaux à cornes !
5. Vars Mountain Trail : l'événement incontournable de la station en juillet
Vars étant définitivement une terre de trails, la station est heureuse d'accueillir les 29 et 30 juillet prochain la 9e édition du Vars Mountain Trail. 4 courses de trail sont proposées aux débutants comme aux confirmés. Encore une belle occasion de se dépenser tout en profitant des magnifiques paysages de montagne qui entourent Vars. Au programme des deux jours : le KV- KL (3.6 km) ; le Tour des Villages (4 km) ; le
Trail de Razis (20 km) et la Foulée de Peyrol (13 km). A chacun de choisir la course à pied qui correspond à son niveau. Pour info, le Vars Mountain Trail attire des coureurs venus des quatre coins de la France. Après chaque course, des ostéopathes sont présents pour fournir des séances de massage. Tout le week-end, une initiation au biathlon gratuite est proposée. Il est aussi possible de réserver pour le buffet froid du dimanche midi. Ne manquez pas de vous inscrire à cet événement convivial.
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