A.M.I.E. MEDITATION
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Accueillie par l'Atelier « Le Corps Parlant » dont elle partage l'esprit, l'Association Méditer Ici Ensemble est animée par Mireille, infirmière. Au plus proche des souffrances physiques et psychiques, elle a pu constater la force de la méditation de pleine conscience dans le processus de guérison et son pouvoir insoupçonné en prévention. Dans le cadre d'un accompagnement sur-mesure, en petit groupe, en atelier ou lors de retraite, elle vous guide pour reprendre en main votre bien-être et votre santé. Le programme MBSR, validé par les neurosciences, vous permettra en 2 mois d'acquérir outils et pratiques applicables dans votre vie quotidienne. Ateliers Découverte organisés le samedi.
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