CENTRE DE YOGA L'ALBIZZIER
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Le yoga est bien plus qu'une simple pratique un peu exotique à nos yeux. Elle intègre une véritable philosophie de vie. En pratiquant le yoga régulièrement, ce n'est pas non seulement son corps que l'on travaille mais également son esprit. En se réappropriant peu à peu la maîtrise pleine et consciente de son corps, le yoga permet de trouver une véritable paix mentale procurant ainsi une véritable détente. Bien sûr, comme toutes disciplines, vous ne serez pas expert dès la première séance mais la patience fait aussi partie du processus. On vous promet en revanche qu'une fois que vous y aurez goûté, vous ne pourrez plus vous en passer !
Le saviez-vous ? Cet avis a été rédigé par nos auteurs professionnels.
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