Guide du Turkménistan : Santé

Pour vous informer de l'état sanitaire du pays et recevoir des conseils, n'hésitez pas à consulter votre médecin. Vous pouvez aussi vous adresser à la Société de médecine des voyages du centre médical de l'Institut Pasteur au ✆ 01 40 61 38 46 (www.pasteur.fr/sante/cmed/voy/listpays.html) ou vous rendre sur le site du Cimed (www.cimed.org), du ministère des Affaires étrangères à la rubrique " Conseils aux voyageurs " (www.diplomatie.gouv.fr/voyageurs) ou de l'Institut national de veille sanitaire (www.invs.sante.fr).

Aucun vaccin n'est obligatoire pour voyager en Asie centrale. Néanmoins, et vu les conditions sanitaires locales, il est conseillé d'être à jour dans les vaccins contre la diphtérie, la poliomyélite, et les hépatites A et B. Un vaccin contre la rage peut être une bonne idée pour ceux qui prévoient des expéditions en pleine nature, que ce soit dans les steppes, les montagnes ou les déserts.

Un réflexe : contacter le consulat de France. Il se chargera de vous aider, de vous accompagner et vous fournira la liste des médecins francophones. En cas de problème grave, c'est aussi lui qui prévient la famille et qui décide du rapatriement. Pour connaître les urgences et établissements aux standards internationaux : consulter les sites www.diplomatie.gouv.fr et www.pasteur.fr

Sachez tout d'abord qu'il est possible de bénéficier des avantages de la Sécurité sociale, même à l'étranger. A l'international, des garanties de sécurité sociale s'appliquent et sont mises en oeuvre par le Centre des liaisons européennes et internationales de Sécurité sociale (www.cleiss.fr) chargé d'aiguiller les ressortissants dans leurs démarches. Mais cette prise en charge a ses limites. C'est pourquoi souscrire à une assurance maladie peut s'avérer très utile. Les prestations comprennent la plupart du temps le rapatriement, les frais médicaux et d'hospitalisation, le paiement des examens de recherche ou le transport du corps en cas de décès.

Si vous possédez une carte bancaire Visa® et MasterCard®, vous bénéficiez automatiquement d'une assurance médicale et d'une assistance rapatriement sanitaire valables pour tout déplacement à l'étranger de moins de 90 jours (le paiement de votre voyage avec la carte n'est pas nécessaire pour être couvert, la simple détention d'une carte valide vous assure une couverture). Renseignez-vous auprès de votre banque et vérifiez attentivement le montant global de la couverture et des franchises ainsi que les conditions de prise en charge et les clauses d'exclusion. Si vous n'êtes pas couvert par l'une de ces cartes, n'oubliez surtout pas de souscrire une assistance médicale avant de partir.

On trouve des pharmacies dans les grandes villes d'Asie centrale, mais les médicaments ne sont pas toujours faciles à identifier (ils proviennent en général de Russie) et il faut toujours vérifier leur date de péremption avant de les acheter. De façon générale, mieux vaut partir avec une trousse de secours, dans laquelle on pourra notamment emporter les médicaments suivants :

aspirine et/ou paracétamol

antihistaminique ;

antidiarrhéiques et comprimés réhydratants ;

antitussifs et décongestionnants pour le nez ;

antibiotiques à large spectre (délivrés en France sur ordonnance) ;

pommade anti-inflammatoire ;

antiseptiques ;

pansements, désinfectants, sparadrap ;

purificateur d'eau ;

produits anti-moustiques et crème de protection solaire.

La vétusté des infrastructures médicales et le manque de médecins qualifiés sont des problèmes communs à tous les pays d'Asie centrale. Toutes les infrastructures médicales étaient autrefois " sponsorisées " par le régime soviétique, et la transition dans ce domaine a été très difficile dans toute la zone. Dans certaines capitales, notamment au Kazakhstan, des cliniques étrangères ont récemment ouvert : les prestations sont extrêmement chères, mais en général de qualité.

En dehors des capitales, la situation médicale est encore plus mauvaise, et en cas de problème, il faut essayer de regagner au plus vite les grandes villes.

Pour les séjours dans le Pamir, il faut faire particulièrement attention aux risques liés à l'altitude. Monter progressivement, et redescendre immédiatement en cas d'alerte : il est inutile de préciser que les villages du Pamir ne sont pas équipés pour traiter les conséquences médicales d'un accident lié à l'altitude.

Les cinq pays disposent de numéros d'urgence classiques : pompiers, ambulance et police. Ils sont indiqués dans les rubriques " Numéros utiles " des capitales de chaque république.