4 500 habitants l'hiver (et près de 40 000 l'été avec l'afflux de touristes). Vila Nova de Milfontes est une jolie station balnéaire à l'embouchure de la rivière Mira. Accueillante, lumineuse et paisible, elle tient son charme discret de l'estuaire du fleuve qui la traverse. Son centre historique, le long de l'estuaire, possède bien sûr des maisons blanches et se compose d'un dédale de petites rues, animées par des restaurants et des boutiques. Près de la mer, une petite anse en forme de coquille s'ouvre vers l'ouest avec son ancien château. On y vient pour admirer des couchers de soleil toujours magnifiques... C'est une des destinations favorites des Portugais, qui affluent ici en été pour lézarder ou pratiquer des sports nautiques. Vous serez surpris du nombre d'activités à faire dans le coin. Trois plages sont à votre disposition à côté : Praia da Franquia, Praia do Farol et Carreiro das Fazendas. Nous vous conseillons cependant de visiter la ville hors saison, à l'automne ou au printemps, car l'été elle perd son aspect paisible avec les milliers de touristes qui viennent y séjourner. Et les prix sont beaucoup moins chers hors saison, ce qui ne gâche rien.

Le 1er mai se tient la grande foire annuelle de la ville. Le 15 août, la procession fluviale en l'honneur de Nossa Senhora da Graça, patronne de la ville, montre l'attachement à la tradition de la pêche.

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